Avand Danesh Book Store
سبد خرید
ورود
عضویت
راهنمای فروشگاه
تصویر بزرگتر
شجاعباش دختر
شهامت ترک کمالگرایی برای دختران
ریشما سوجانی
برگردان:
شبنم اسماعیلی
شابک:
۹۷۸-۶۲۲-۶۵۷۳-۸۰-۱
۱۶۶
صفحه
، قطع رقعی، جلد شومیز
بهار ۱۳۹۸، چاپ بیست و یک، نشر میلکان
نسخه جدید این کتاب در حال چاپ است.
توضیحات
فهرست مطالب
تصور کنید در زندگیتان ترسی ندارید از این که به اندازهی کافی خوب نباشید: برایتان مهم نیست زندگیتان در اینستاگرام چه شکلی به نظر میرسد، یا از این که غریبهها چه فکری دربارهی شما میکنند احساس نگرانی نمیکنید. تصور کنید میتوانید از احساس گناه رها شوید و خود را به خاطر اشتباهات کوچک سرزنش نکنید. چه میشد اگر در هر تصمیمی که باید میگرفتید مسیر جسورانهتری انتخاب میکردید؟ بسیاری از ما احساس میکنیم زیر فشار انتظارات خودمان خرد شدهایم. برای راضی نگه داشتن دائم همه، خود را از پا انداختهایم. فکروخیال این که نکند کسی را رنجانده باشیم خواب وخوراک را از ما گرفته است. از فرصت هایی که ما را از محدودهی امن مان بیرون میکشند چشمپوشی میکنیم و به هر قیمتی از مقبول نبودن میپرهیزیم. ریشما میگوید این رفتار و طرزفکر ما علتی دارد: وقتی دختر بودیم به ما یاد میدادند بازیهای بیخطر را انتخاب کنیم. والدین و معلمان خیرخواه به خاطر ساکت و مؤدب بودن تحسینمان میکردند. آنها از ما میخواستند مراقب باشیم آسیبی نبینیم و ما را به سمت فعالیتهایی سوق میدادند که میتوانستیم در آنها «بدرخشیم». درنتیجه، حالا زنانی شدهایم که از شکست میترسند. اما وقتش رسیده که دیگر نگذاریم ترسهایمان رویاهای ما را در خود غرق کنند، دنیایمان را محدود کنند و خوشبختی را از ما بگیرند. با انتخاب شجاع بودن به جای بی نقص بودن، میتوانیم اعتمادبه نفس خود را بیابیم و هرچیزی را که ناراضیمان میکند پشت سر بگذاریم و به نبال چیزهایی باشیم که واقعا با شوروشوق میخواهیم. کمالگرایی ممکن است ما را در مسیری قرار دهد که احساس امنیت کنیم، اما شجاعت ما را به راهی می برد که واقعا خواهانش هستیم. در شجاع باش دختر، ریشما بینش ها و روشهای قدرتمندی را با ما در میان میگذارد که کمک میکند از «نیاز به کمال» رهایی یابیم و در تمام زندگیمان راه شجاعت را در پیش بگیریم. با شجاع بودن نه بی نقص بودن، میتوانیم نویسندهی برجسته ترین، جسورانه ترین و شادترین داستان برای زندگی خود باشیم.